الحزن والهموم تضرالقلب والبكاء ينقذه ؟؟؟

[الخنساء]

.:"الحزن والهموم تضر بالقلب والبكاء ينقذه":.

--------------------------------------------------------------------------------


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


شفت هذا الموضوع وحبيت انقله لكم..لان فيه اهتمام بالصحه النفسيه والاجتماعيه
وابي كل واحد منا يضيق صدره اذالم يثق باحد يبكي ماهو عيب البكاء يل تخفيف من
ضغوط الحياة ومشاكلها حقيقة عن تجربة شخصية فكل انسان يمر بتلك الظروف ويتالم
ويكابر ويصمت وبالاخير يصاب بامراض لاحد لهاواسبابها تواترات وضغوط
بدخل علي الموضوع اللي نقلته

وإن شاء الله يعجبكم ..

.....

.:"الحزن والهموم تضر بالقلب والبكاء ينقذه":.



أظهرت كثير من الدراسات الطبية ان كثرة الهموم والاحزان تصيب قلب الانسان بالاعتلال والمرض فمن المعروف إن حياتنا العصرية أصبحت مليئة بالتوتر النفسي والضغوط العاطفية المختلفة سواء في أجواء الاسرة او العمل أو بسبب تفاعلات الانسان مع ما يحدث حوله من أحداث وحروب ومأس بشرية والتي أصبح يشاهدها مباشرة من على شاشة التلفزيون من خلال مئات القنوات الفضائية العالميه.

ونقلت وكالة الأنباء الأردنية عن الدكتور فخري العكور أخصائي أمراض القلب في مستشفى البشير قوله ان جسم الانسان يتفاعل بردود فعل مختلفة على هذه التوترات حيث يشارك فيها الجهاز العصبي المركزي ومجموعة الغدد الصماء والتي تقوم بإفراز كثير من الهرمونات والمواد الكيماوية مثل هرمون الادرينالين الذي يعمل على رفع الضغط الشرياني وزيادة في تسارع دقات القلب مما يؤثر سلبا على المريض المصاب بتصلب الشرايين والذبحة الصدرية وارتفاع الضغط.

وأوضح ان التوتر العصبي والنفسي يؤدي الى قيام الغدد الكظرية (الفوق كلوية) بإفراز هرمون الكورتيزول الذي يعمل على زيادة تخزين الشحوم في جسم الانسان مما يزيد الخطر على القلب والشرايين كما تحدث التوترات العصبية اضطرابا شديدا في عمل الغدد الصماء الاخرى مثل غدة البنكرياس والغدة الدرقية مما يؤدي الى اضطراب بنسبة السكر في الدم والى خلل في تبادل المواد المسمى (المثيابولتيرم) والى احتباس الصوديوم والماء في جسم الانسان.

وحسب العكور فان الدراسات تقول إن كبت الانسان لمشاعره السلبية يزيد من مخاطر هذه الانفعالات وبالتالي فان الاطباء ينصحون بتفريغ هذه الشحنات الخطرة ويدعون الى التخلص منها بشتى الطرق كالبقاء والتحدث الى الاقرباء والاصدقاء وعن طريق اللجوء الى الصلاة والرياضة والمطالعة المفيده.

وتقول الدراسات انه عند البكاء يقوم جسم الانسان بإفراز مواد هرمونية تعمل على تهدئة الاعصاب وخفض مستوى الضغط الشرياني وتسارع دقات القلب.

ويحاول كثير من الرجال تجنب البكاء في المناسبات الحزينة في محاولة لاظهار الصلابة والرجولة بالرغم من الراحة الكبيرة التي كانوا سيحصلون عليها لو اظهرو دموعهم للتخفيف عن ضغوطهم الحياتيه



-------------------------------------------------------------------------------
وكل عام وانتم بالف خير يالفطاحلة والمسلمين
ودمتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتم بحفظ الله


















--------------------------------------------------------------------------------

[أم ريما]

وتقول الدراسات انه عند البكاء يقوم جسم الانسان بإفراز مواد هرمونية تعمل على تهدئة الاعصاب وخفض مستوى الضغط الشرياني وتسارع دقات القلب.

مشكوووووووره حبيبتي الخنساااااااء

الله يعطيك العافيه على افادتنا

وتقبلي تحياتي وكل عام وانتي بخيرررررررر

[الخنساء]

هلا وغلا حبيبتي ام فيصل
شكرا لمرورك الذي يسعدني دائما
دمت بخير

[الخنساء]

الموضوع مهم جدا وهو للفائده

[سـعـد الحويماني]

الحزن والهموم تضر بالقلب والبكاء يزيد الطين بله

يالخنساء


اسجل مروري هنا

وعدم اقتناعي بما ورد

[الخنساء]

شكرا لمرورك اخي الشاعر سعد
لكل انسان وجهة نظر وانا احترم وجهات
النظر ولكن هل الانسان السعيد نفسيته اقوى من
الحزيين ؟؟؟؟
دمت بخير

[كريمة محمد]

منقول رائع
تسلمى اختى الخنساء على نشره
فأنه موضوع فى غاية الاهمية
تسلمى اختى
ودمتى بالف خير

[الخنساء]

هلا بالغاليه كريمه
شكرا لمرورك الكريم
دمتي بخير

يعطيك العافيه الخنساء


وفعلا البكاء يخفف من الحزن


سلمتي لنا

[بارقةأمل]

فعلا البكاء يغسل الهموم من القلب والصدر

ويريح الأعصاب

يسلموووووووووووو أختي الخنساء

على المنقول الرائع