نوم الليل والنهار....

[حوريه]

بسم الله الرحمن الرحيم

نوم الليل والنهار

هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً , ذلك أن أعضاء الجسم تنال بالليل من

الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً لكثرة ما فيه من ضوءضاء وصخب وكل هذه

مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد الضوئية في

الدماغ تقوم بإفرازمادة تسمى ( الميلانونين ) تؤثر تاثيراً بالغاً ومباشراً في عملية النوم ,

وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء ,وصدق الله العظيم القائل ( ومن

آياته منامكم بالليل والنهار ) فكثيراً من الناس لا يعطي جسمه حقه من الراحة فتجده يسهر

طول الليل حتى الصباح على غير فايدة ولا ينام بالنهار الا قليل فحرصو على النوم بالليل


فهو راحة الجسد والأعصاب .



يالله يالفطاحله نامو مبكرين

ترا نوم الليل ما يعوض

[راجي الحاج]

لا يسمعك الطائر يا حوريه ههههه

شكرا على هذه المعلومات القيمه فعلا

دمت بخير

[الطامي]

حوريه
تعليمات الطائر الراحجيه ماقريتيها ترى مافيه لعب
هههههههههههههههههههه هعهعهعهعه
شكرا لك وجعل الله نومك بليلك ونهارك نوم سعاده وفرح
اميننننننننننننننننننننننننننن نننننننننننننن

[عبدالله المسعودي]

شكر1 للـ معلومة القيمة ..؛
دمتم بـ ود ..؛

[حوريه]

أخوي راجي


أنا ابي الطائر يكون أول واحد ينام مبكر


عن الأرهاق والتعب


هههههههههههههه


راجي الله يسعدك

دمت بخير

[حوريه]

منصووووووور


لا أوصيك على النوم مبكر


وجعل ليلك ونهارك سعاده


دمت يالغالي بخير

[حوريه]

عبد الله المسعود


مرورك شرف


دمت بخير

[ســُلاف]

حورية جزاك الله خير حبيبتي على المعلومات
ومافيه احلى من نوم الليل لو ساعات قليلة مايعوضك عنه تنام النهار كله
حتى على نفسيتنا
الله يسعدك

حوريه

استذكر جميل لقول الحق

بالفعل نوم الليل له لذا لايعرف قيمتها الا من تذوقها

شكرا ايتها الحوريه

[الخنساء]

شكرا حبيبتي حوريه

صحيح هناك فرق بين النوم

باللليل والنهار

لاهنتي ودمتي بخبر