![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||
|
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
حبيت اخبركم بان : خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد . حـوريــه منقول للفائدة |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | ||
|
نقل مفيد والمشكله اذا قمنا الصباح للدوام واسترخنا دقيقه غلى قولتك راحت علينا نومه وتأخرنا عن الدوام بصراحه دايم تحصلي أقوم أطفي الخراش واقول بس بتمغط وشوي الا أنا نايم حول الساعه |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 | ||
|
هههههههه
والله انك صادق يا عمدتنا مشكورة اختنا الغاليه حوريه على هالمعلومات القيمه وبارك الله فيك |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 | ||
|
معلومة هامة فعلا لكن مشكلتنا اننا كل شي نبيه بسرعة في الاكل حتى في السوالف والقومة السريعة والله ان الواحد ينقز مو بس يقوم بسرعة الله يستر هذا مرض في العرب كلهم . |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 5 | ||
|
حوريه |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 6 | ||
|
دائما الركادة زينة |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 7 | ||
|
العمده |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 8 | ||
|
العمده |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 9 | ||
|
يا منصور ابي اسئلك هل انت تطبق هالشيء هههههههههههههههههههه احرجتك صح هههههههههههههههههههههههههههههه ه |
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 10 | ||
|
ماجد المهدي |
||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|