صــــــــــلاة الفجـــــــــــــر..... ( سبحـان الله )

دراسة : قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين


- عمّان ـ واس: - 18/02/1428هـ


أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا


ودمتم بخير

[الطائر المهاجر]

شكرا لك اختي الفاضلة
الصلاة بوجه عام والفجر بوجه خاص لها الكثير من الفوائد لصحة الإنسان البدنية والنفسية
فيكفي في صلاة الفجر انها تدرب الإنسان على تحمل مسؤولياته العملية في وقت يكون
الجو مناسب للعمل ، ليأوي للقيلولة ، عند اشتداد حرارة الشمس .
ومن اهمية الصلاة بوجه عام إذا أداها الإنسان بخشوع ، انه تعيد له التوازن النفسي ،
من خلال تحكمه في التيار الكهربي المنظم لخدمة الأوامر داخل الجهاز العصبي ،
هذا الجهاز الذي كلما استطعنا تهدئته ، كلما اكتسبنا راحة نفسية تساعدنا على اتخاذ القرار
الجيد في اللحظات الحرجة.
بارك الله فيك
مع أطيب تحياتي

[احساس أنثى]

نقل راائع ومهم

يعطيك ألف عافيه...........لاخلى ولاعدم

جعله الله في ميزان حسناتك

مع التحيه

[بارقةأمل]

مشكوووووووووورة أختي فيض المشاعر على النقل الرائع والمفيد
تقبلي خالص شكري وتقديري لكي

مشكووووووووووووووووووووووووورة

جزاك الله كل خير

والله يوفقنا جميعا ً لطاعته

بارك الله فيك
دمتي بخير

[خالد العمري]

أختي الفاضله

فيض المشاعر


بارك الله فيك وجعله في ميزان أعمالك

اللهم اجعلنا من الناصحين المنتصحين

الله يجلها في ميزانك

احلى مقولة اقرأها دائما

اذا اردنا النصر فالنصلي الفجر...

رررروعة .

[وجدان القلوب]

جزاك الله ألف خير ...وجعلها ف موازين حسناتك.....

[حوريه]

فيض المشاعر

جزيتي خيرا

الله يوفقنا لما يحب ويرضى