العودة   منتديات الفطاحله > المنتديات العامة/يمنع الفيديو > وسع صدرك

وسع صدرك العاب وإقلاع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 29-01-2008, 08:22 PM   رقم المشاركة : 1
وجدان القلوب
درة الفطاحله V.I.P
 الصورة الرمزية وجدان القلوب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :وجدان القلوب غير متواجد حالياً

 

افتراضي المدرب سناعيس


بسم الله الرحمن الرحيم

من الجميل ان يتمتع الفرد باللياقة العالية والرياضة....وكل منا بنات وأولاد نساء ورجال بحاجة إلى هذا الشيء.....ومن الشيء السيء أن بمدارس الفتيات لم يوضع نصيب من الحصص لهذه الرياضه ...<<<<بنحط بنحط ولاشفنا شي.... ((مثل حركة الزياده زياده زياده وف الأخير طلع زيادة 5%,,فشلونا قدام العالم الله لايبلانا)) <<<ماقالت شي..
المهم عشان كذا بقترح اقتراح وأتمنى القى موافقة قول وعمل::::
الإقتراح بنسوي نادي رياضي بالمنتدى<<<نادي بكبره ...يعني كأننا ف نادي ويكون واحد من الأعضاء المدرب حقنا يدربنا يوميا تقريبا,, نسوي الأوامر الرياضية اللي يقولها...يورينا بالصور وكأننا نشوفه يسويها ونسوي مثله طبعا بالصور<<<عاد هو وشطارته.... ويكون متابع معانا ع طول..<<<ماأعتقد إنو ماف ولاأحد هنا مو حق رياضه مستحيييييييييييييييل...
اللي شجعني بهذا الشي...وخلاني اتحمس أكتبه وناوية أكون أول المتدربين إنو مع نحفي إلا إنو اللياقة بوادي وأنا بوادي ثاني...إذا مشيت كثير أرجع وأنا رجولي بالمرررررره تعبانه...طبعا هذا لأنو ماف لياقه بتاتا....

ها وشرأيكم...أتمنى نبدأ بأسرع وقت .....
المدرب اللي بيدربنا بيكون اسمه مدرب الفطاحلة (((بعد إذن المشرف العام))) إذا أعجبته الفكرة.....

أبي حماااااااااااااااااااااااااااا اااااااااس ,,,وأبي متبرع رياااااااااااااااااااااااااااا اااااضي ,,,وهو إن شاء الله يكون قدها وقدود.....

أتمنى إذا ثبت الموضوع ونجح نثبته ونغير اسم الموضوع الى موضوع رياضي........






توقيع وجدان القلوب
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-01-2008, 08:32 PM   رقم المشاركة : 2
العيناء العامريه
وردة الفطاحله
 الصورة الرمزية العيناء العامريه





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :العيناء العامريه غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


يعطيكي العافيه
و اكيد الفكره بتلاقي احد يدعمها ....
تحياتي واحترامي لكي







توقيع العيناء العامريه
 
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها
وفيها رزانة شيخ صامل وحلحيل وفيها اندفاع اللي يقودالسرايا
مشاركتك لي تأسرني
  رد مع اقتباس
قديم 29-01-2008, 08:49 PM   رقم المشاركة : 3
إستبرق
وردة الفطاحلة V.I.P
 الصورة الرمزية إستبرق






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :إستبرق غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


.
.

شي حـلو نشجـع بعض على الريـآضـة ..

حبيبتي تفضـلي هالموقع الريـآضي بينفـعج ومـشروح فيـه بالصـور ..

http://www.ayoubdiet.com/articles/?id=3

وانصـحج بجهـآز المـشي او المشي عمومـآ يعطي ليـآقـة والسبـآحـة تعطـي مرونـه ..

وموفقـه ..


كل الود

إستبرق







توقيع إستبرق
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-01-2008, 08:55 PM   رقم المشاركة : 4
الأمل بالله كبير




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجدان القلوب مشاهدة المشاركة
[align=justify] اللياقة بوادي وأنا بوادي ثاني...إذا مشيت كثير أرجع وأنا رجولي بالمرررررره تعبانه...طبعا هذا لأنو ماف لياقه بتاتا....
والله عزيزتي الحال من بعضه
هذا واحنـا تونـا لسى بعز شبابنا بكرا اذا عجزنـا
رجولنا تروح فيها
يعطيك العافية ماشالله حـلو تفكرين بهالفكره
وعندك استعداد تطبقينها
بصراحه ماظنيت اطبقها
يمكن اشارك معكم شفوي
أتمنى اقتراحك يلقى صدى عند الجميع
دمتي بخير يالغلا






توقيع الأمل بالله كبير
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-01-2008, 11:34 PM   رقم المشاركة : 5
ســُلاف
هدوء/وردة الفطاحلة
 الصورة الرمزية ســُلاف





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :ســُلاف غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


فكرة حلوة وانا اشجعكم عليها
بس انا برى الموضوع
انا مدمنة رياضة المشي
اروح للممشى وامشي
بس بصراحة فكرة مية المية







توقيع ســُلاف
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-01-2008, 11:39 PM   رقم المشاركة : 6
الخنساء
عضو شرف
 الصورة الرمزية الخنساء





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :الخنساء غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


شكرا حبيبتي صمت

لاهنتي روعه فكرتك

دمتي بخير







توقيع الخنساء
 
  رد مع اقتباس
قديم 30-01-2008, 06:02 AM   رقم المشاركة : 7
الأموره
عضو شرف
 الصورة الرمزية الأموره






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :الأموره غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


ناااايس صراحه

بس من معلمنا ؟؟

ما في غير المهاجر

هو بكون المدرب

شاكره لج الفكره يالغلا

دمتي برعاية الخالق ،،







توقيع الأموره
 
  رد مع اقتباس
قديم 30-01-2008, 12:57 PM   رقم المشاركة : 8
وجدان القلوب
درة الفطاحله V.I.P
 الصورة الرمزية وجدان القلوب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :وجدان القلوب غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


شكرررررررررررررررررررا....
بس الخنساء<<<<مافهمت وش صمت ؟؟؟؟؟؟؟


وانا ماشفت متبرع رياضي ولا مشاركين رياضيين....







توقيع وجدان القلوب
 
  رد مع اقتباس
قديم 30-01-2008, 01:32 PM   رقم المشاركة : 9
محمد بن عبدالله السلمان
كاتب أدبي/عضو شرف






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :محمد بن عبدالله السلمان غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


جميل
ولكن وش رايكم إلا عنده صاله متكاملة للرياضه في منزله ولها ست شهور ما جاها
وبصراحه نحن بحاجه ماسة لممارسة الرياضة وخصوصا نحن مدمني المنتديات
كم وكم واحد كانت وفاته سببها جلطة وهو جالس ورا مفاتيح الكيبورد
أخواني أخواتي خذوا موضوع الأخت وجدان القلوب بجد وجدية فهي أنفع والله للقلوب







توقيع محمد بن عبدالله السلمان
 (الرجاء ان لايزيد التوقيع عن 300×400 بكسيل)
  رد مع اقتباس
قديم 30-01-2008, 08:33 PM   رقم المشاركة : 10
وجدان القلوب
درة الفطاحله V.I.P
 الصورة الرمزية وجدان القلوب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :وجدان القلوب غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


تشكر أخوي.... أنا اتمنى يكون فعلا الموضوع اكثر جديه.....
بس بإذن الله يصير.....







توقيع وجدان القلوب
 
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سناعيس قرب الطائر المهاجر الشعر الفكاهي 24 09-12-2010 01:26 AM
اشوف الطير والحافي مع سناعيس يقرووووووووون نجم الإبداع ساحة المحاورات 24 04-12-2007 09:05 PM
سناعيس وأبو زياد ألإداري المثالي الطائر المهاجر الصحافة والعلاقات العامه 23 30-05-2006 10:32 PM
سناعيس اقلط الله لايهينك هلا ومرحبا نجم الإبداع ساحة المحاورات 19 27-03-2006 09:48 PM


الساعة الآن 11:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الفطاحلة