25 خطوة لزيادةالثقة بالنفس ....

[ثار التميميه]

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى
تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن
أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق
الأفكار الهدامة إلى مخيلتك . :

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه
الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل
من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه....:


8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك
تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ...

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق :
طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على
مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها
وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك
جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه
الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف
السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور
وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن
غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك
تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- ( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ) كما قال رسولنا
صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع
( ومن يتق الله يحعل له مخرجاً )

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك
العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .


منقووووول ...

[الطائر المهاجر]

كلام 100%
وواضح ان اللي كاتبه واحد متخصص
مشكورة على هالمعلومات القيمة
لاهنتي اختي الكريمة
تحياتي الطيبة

[ثار التميميه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشرف العام

كلام 100%
وواضح ان اللي كاتبه واحد متخصص
مشكورة على هالمعلومات القيمة
لاهنتي اختي الكريمة
تحياتي الطيبة

العفووو

وتسلم على مرورك وردك

[الــذاهبه]

معلومات رائعه
يسلمو حبيبتي ثار

[الريم]

حبيبتي ثاار موضوع من جد في غاية الرووعه يعطيك الف عاافيه ومشكوره يا الغاليه على النقل والله لا يحرمنا منك ولا من مواضيعك الحلووه

[ثار التميميه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــذاهبه

معلومات رائعه
يسلمو حبيبتي ثار

انتي الروعه

تسلمين على مرورك يالغلا

[ثار التميميه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم

ياحبيلك يالريم

والله لايحرمنا منك يابعدي

تسلمين على مرورك حبيبتي

[ماجد السعد]

اختي ثار

موضوع قمه

واحب ازيد على مانقلتيه يامبدعه .. لمن لديه اخ او ابن الخ .. التالي ..


الراحة النفسية هي خير معين على النجاح ، ولكن كيف تنجح اذا لم تجد في نفسك الحماس لأي عمل ؟


* * *
يستطيع الانسان أن يقاوم كل العوامل المحبطة من الآخرين ويستمر في طريقه ، ولكن أن يجد دائما الاحباط من أحبته ، فهنا يتوقف كل حماس ويبدأ الفشل يسيطر على حياته ..

* * *
لا شيء يحطم الانسان أكثر من اللوم ، فاذا اردت أن تحطم أحدا فاكثر من لومه حتى يفقد ثقته في نفسه واحترامه لها ، ويشعر بأنه لا يحسن شيء ولا يحسن التصرف في أي أمر من أمور حياته ، فبذلك تصنع منه أنسان مهزوز الشخصية ، يخاف من كل شيء يقدم عليه ، وقد يكرهك يوما ما ، وتورث في قلبه الحقد عليك ..

* * *

أحينا نكون رفقا مع الاغراب ، ونلين لهم ونتسامح معهم ، وقاسين مع الاحبة حتى نفقدهم الامان الذي يشعرون به معنا ..

ودمتي لنا كما عهدناك مبدعه ..

[ثار التميميه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد السعد

اختي ثار

موضوع قمه

واحب ازيد على مانقلتيه يامبدعه .. لمن لديه اخ او ابن الخ .. التالي ..


الراحة النفسية هي خير معين على النجاح ، ولكن كيف تنجح اذا لم تجد في نفسك الحماس لأي عمل ؟


* * *
يستطيع الانسان أن يقاوم كل العوامل المحبطة من الآخرين ويستمر في طريقه ، ولكن أن يجد دائما الاحباط من أحبته ، فهنا يتوقف كل حماس ويبدأ الفشل يسيطر على حياته ..

* * *
لا شيء يحطم الانسان أكثر من اللوم ، فاذا اردت أن تحطم أحدا فاكثر من لومه حتى يفقد ثقته في نفسه واحترامه لها ، ويشعر بأنه لا يحسن شيء ولا يحسن التصرف في أي أمر من أمور حياته ، فبذلك تصنع منه أنسان مهزوز الشخصية ، يخاف من كل شيء يقدم عليه ، وقد يكرهك يوما ما ، وتورث في قلبه الحقد عليك ..

* * *

أحينا نكون رفقا مع الاغراب ، ونلين لهم ونتسامح معهم ، وقاسين مع الاحبة حتى نفقدهم الامان الذي يشعرون به معنا ..

ودمتي لنا كما عهدناك مبدعه ..

الله عليك

يعطيك العافيه على اضافتك الرائعه

سلمت يمينك

مشكوره قلبي ...

لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع
( ومن يتق الله يحعل له مخرجاً

فعلا كلام سليم ...

دمتي بود ..