كيفية تنظيف الاسنان بالفرشاة جيدا

كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً

- هناك نقاط يمكن اتباعها أثناء تنظيف الأسنان لضمان فاعلية التنظيف وبقاء الأسنان صحية:


• غسل الأسنان مرتين في اليوم.

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.

• استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.

• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.

• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.

• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.

• لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.

• تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.

• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.

• يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.

• بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.

• تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.

[العمده]

د/ضياء

يعطيك العافيه على النصيحه والأغلبيه يجهلون الطريقه الصحيحه

تحياتي

شكرا لك ...العمدة
وان شاء الله لو تسمحون لي .. احاول انزل بين حين واخر مواضيع طبية مفيدة عن الاسنان

[العمده]

د / ضياء

المنتدى يرحب بكل عضو وكل مشاركه مفيده مع أحترامي لجميع المشرفين والأعضاء اذا كنت تحدثت نيابة عنهم
ونرحب بكل ماهو مفيد وجديد في عالم الطب.

تحياتي لك

[احساس أنثى]

د.ضياء

مشكووووووووور على المعلومات الهامه والمفيده فجمال الإبتسامه بجمال الأسنان

ونحن بإنتظارك دائماً

يعطيك ألف عافيه...............لاخلى ولاعدم

مع التحيه

شكرا لكم اخواني الاعزاء ....وربنا يكرم ويسهل ان شاء الله

[السفيرة]

د/ضياء مشكور اخوي على الموضوع يعطيك الف عافيه

عفوا اختي
ربنا يقدرنا ونخدم اعضاء المنتدي الكرام

[بارقةأمل]

د مضياء يعطيك ألف عافية على الشرح الوافي والكافي لكيفية تنظيف الأسنان هذا الجزء الهام

في الفم والذي يدل على نظافة صاحبه

وانا الحمد لله أتبع نفس الخطوات المذكورة بدقة

تنمياتي لك وللجميع بالتوفيق والسداد
ودوام الصحة والعافية

[الخنساء]

شكرا دكتور ضياء

لطرحك الرائع والهادف لصحة الفم والاسنان

سلمت ودمت بخير