النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ... خطر

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد،،

وهيدي المعلومه مفيده لاي حدا يقوم من النوم مسرع اتمنى انوا الكل يهتم لهيدي النقطه واتمنى الصحه والعافيه للجميع تحيتي رايم

[احساس أنثى]

معلومه مهمه ومفيده

يسلمووووووووووووو أميرتنا

يعطيك ألف عافيه..................لاخلى ولاعدم

مع التحيه

[إستبرق]

عـآفـآكـِ آلله وسلمـكـِ ..

وبالفعـل مـن ينهـض سريعـآ يشعـر وكـأن الدنيـآ تـدور بـه ..

لآ عدمنـآ آلـله منـكـِ غـآليتـي ..

آعـذب التحـآيـآ ..

إستبرق

معلومة مهمة وهي مشابه لمن يقوم من مكانه فجأة ولكن المشكلة اكثرنا يقوم من السرير بسرعة علشان يصل الي عمله بسرعة لاننا وبصراحة غير منتظمين في النوم سهر والواحد يشوف الساعة ويلاحظ نفسه متأخر وينقز من سريره

تسلمين على النصيحة

تسلموا ولله احساس واستبرق والمغترب مشكورين ولله

[شموخ سدير]

اميرة الليل

مشكوووووووووووووره قلبي على هالنصيحه

بس انا بعد اعاني من مشكله ثانيه اذا صحيت من النوم بسرعه على طول تلف الدنيا فيني وادوخ وما ادري كيف اعالج هالموضوع وبعض الاحيان ما اقدر ارفع راسي من المخده لان الدوخه تكون اقوى فلازم تجي الوالده الله يخليها لي وهي اللي تساعدني في القومه والله يعين ويعافي الجميع

[العمده]

معلومه مهمه ومفيده من بكره راح أطبقها أخاف استرخي دقيقه وانام مره ثانيه

عموما بكر نجرب ويعطيك الف عافيه

تحياتي

[حي الضمير]

موضوع طبي قيّم
والف شكر

يعطيك العاافيه

روووووووعه

سلمت يمناااك

موج القصيد

[عالي مستواها]

أميرررررة الليل ،،،



معلومهـ جديده ومهمه ،،،،



يعطيك العافيه على هذا الطرح ،،،،