~ مـهـارات فـن المـذاكـرة ~

[بنت النور]

[COLOR="Black

"]~ مـهـارات فـن المـذاكـرة ~

.

.


مهارات فن المذاكرة

هذه مجموعة من الإستراتيجيات والطرق المهمة
والتي تساعد بإذن الله في التحصيل الدراسي والمذاكرة
من إعداد أحد الأساتذة ....
جزاه الله خيراً....




لاتنظر إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم :
كثير من الطلبة يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم .. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو
إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم
مثل:
أن تقول لنفسك :




أنا فاشل في الدراسة.....
لايمكن أن أنجح في هذه المادة ....
لا أستطيع مراجعة هذه المادة .......
ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها....
لايمكن أن أحصل على أكثر من مقبول....
تـنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة ..
المادة صعبة جداً....



هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك أو تدوالها مع أصدقائك يؤدي بالنهايةإلى
صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت ....





ماهو الحل إذاً؟
تابع معي القراءة

التفاؤل وعدم التشاؤم :

من ظواهر قوة الارادة التفاؤل بالخير , وصرف النفس عن التشاؤم من العواقب مادام الإنسان يعمل على منهج الله فيما
يرضي الله والإسلام يشجع المسلمين على التفاؤل يرغبهم به , لأنه عنصرنفسي طيب , وهو من ثمرات قوة الارادة ومن فوائده
أنه يشحذ الهمم إلى العمل , ويغذي القلب بالطمأنينة والأمل.



وقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب الفأل ويكره التشاؤم ,,,
إن التفاؤل من الوجوه الباسمة المشرقة في , الحياة , بخلاف التشاؤم فهو من الوجوه الكاحلة القاتمة حسب الانسان من
التفاؤل أن يعيش سعيداً بالأمل ,
فالأمل جزء من السعادة
أما التشاؤم فيكفيه ذماً وقبحاً أنه يشقي صاحبه ويقلقه ويعذبه , قبل أن يأتي المكروه والمتخوف منه , فيجعل لصاحبه الألم , وقد لايكون
الواقع المرتقب مكروهاً يتخوف منه , إلا أن التشاؤم قد صوره بصورة قبيحة مكروهة.



التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح ,



الملخصات
الملخصات أن تقوم بتلخيص أهم الأفكارالواردة في كتاب المقرر في بطاقات صغيرة أو في مذكرة خاصة لذلك .


ومن أهم فوائدالملخصات أنها
أولاً: تساعد على تركيز المادة
ثانياً: تفهم بصورة شاملة للمادة المراد دراستها
ثالثاً: تساعدك في استحضار الأفكار قبل الاختبار
فكربالنجاح

إحذر رفقاء السوء

المذاكرة واسترجاع المعلومات
اولا: تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها, وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع


ثانياً: فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات . . وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها عن ظهر قلب



ثالثاً: حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابةالأجزاء على الرسم ..



رابعاً: التأكد من فهم الدرسفهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس



خامساً: محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف على الإجابة الصحيحة لها



سادساً: في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزأتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى
واضح وفيها إرتباط كامل في أجزائها . هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوعالأساسي



سابعاً: لا تكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك - احفظ سريعاً وستجد انك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته



ثامناً: عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة , واحفظ المادة بالطريقة التي تستعملها



تاسعاً: يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بازديادقدرتك على التركيز وسرعة الحفظ

عاشراً: في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والنظريات التي درستها , فإن الراحة أو النوم
يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاًجيداً..



وفي الأخر
لا تنس الاستخارة في الأمر كله
والاستعانه بالله
والاقبال على الطاعات
والابتعاد عن الذنوب والمعاصي،
وسؤال الله دائماً التوفيق والنجاح
.
.

أتمنى لكم الفائدة

[/COLOR]

شكرا لك همسات موضوع في غاية الأهمية ، يعطيك ألف عااااااااااااافيه

تحياتي وتقديري

[داعي الشوق]

[بنت النور]

الله يعافيك لحضورك متصفحي

[بنت النور]

يسلمو حضورك متصفحي داعي الشوق

[حنان الكون]

يسلمو همسات ويعطيك العافيه

[بنت النور]

الله يعافيك وشاكره حضورك