من تجاربي الشخصية ولأنني من المتعودين على شرب القهوة الأمريكية
كل يوم بعدل قد لايقل عن 5 اكواب ، منذ 35 عام ، فلم تمنع تطور السكر عندي
ولكن ملاحظتي انها تساعد على التخفيف من آثاره ومنع تطوره للأسوأ
اذا ما صاحبها حمية وامتناع عن تناول المأكولات والمشروبات التي بها سكر
شكرا لك
تحياتي