حورية اشكرك على طرح الموضوع
وقسماً بالله انني كنت اذا اردت سماع صوت فلان من الناس
افكر فيه بشدة والحاح فاذا به يتصل والحديث يطول حول المسئلة
ويمكن التدرب عليها كما سبق وقلتي ومن ابسط الاساليب
ملئ كأس ماء الى المنتصف مثلا بشرط ان يكون الكاس بلا نقوش
اي سادة
وتأملي في الكأس بصفاذ ذهني حتى تصلي الى مرحلة الإسترخاء التام
ثم فكري بفلان من النّاس
عموما يختلف مدى نجاح العملية على صفاء ذهن الشخص
ومع الوقت يستطيع أن يقوم بالامر بمجرد التفكير بفلان
وهو مايسمّى بالايحاء
كقصة عمر رضي الله عنه مع ساريه