[الأموره]

هذا من كتاب قاعده اقراها في هالفتره

اسمه كن سعيدا لاندرو ماثيوز

و كل مره بحط مقتطفات منه

* ان هذا العالم بأسره ليس الا انعكاسا للحاله التي نحن عليها ،
فعندما نكون كارهين لانفسنا او نكون غير راضين عنها نكره جميع من حولنا
و عندما نحب انفسنا نشعر بأن كل شيء في هذا العالم في منتهى الروعه و السعاده

* ان الهدف من وراء العلاج النفسي هو تغيير الصورة التي كونها الفرد لذاته >> اقتبسه من كتاب لماكسويل مالتز

* إن ذلك الشخص الذي يحرص دائما على اظهار قدرته و تميزه للآخرين من حوله لا يكون مقتنعا بقيمه نفسه .