الفوائد الصحية للاستيقاظ مبكرا
الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها: 1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى*تضمحل عند Continue Reading » أكثر...