كباب الدجاج مع صلصة الروب
 

[size="3"]
بسم الله الرحمن الرحيم[/size]


[size="4"]حبيت اقدم لكم وصفه من
الوصفات القليلة الدسم: يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 258 وحدة حرارية، مدة الاعداد 35 دقيقة.[/size]

كباب الدجاج مع صلصة الروب


المقادير: 2 كوب روب خالي الدسم، 6 فصوص ثوم مقشرة، قشر ليمونة، ملعقة كبيرة عسل، ربع كوب نعناع مفروم، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، نصف كيلو دجاج بدون عظم، 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، عصير ليمونتين، 2 حبة بصل أحمر مقطع أرباع، 2 حبة كوسا مقطع شرائح سميكة، 2 حبة فلفل بارد مقطع مثل حجم الكوسا، 2 كوب فطر صغير، 18 سيخ للشوي، 3 حبات خبز عربي صغير، شرائح ليمون للتزيين.:)


طريقة الاعداد : اخلطي في وعاء الروب والثوم وقشر الليمونة والعسل والنعناع مع الملح والفلفل وقلبيه حتى يتكون خليط متجانس ثم اقسمي الخليط الى ثلاثة أقسام: قسم ضعي فيه قطع الدجاج وادخليها الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، القسم الثاني ضعي فيه زيت الزيتون وعصير الليمون وقطع الخضار (بصل - كوسا- فلفل- فطر) وادخليه الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، أما القسم الثالث فاحتفظي به للتقديم. بعد انتهاء الساعة قومي بشك قطع الدجاج في 6 أسياخ أما الخضار فشكيها في 12 سيخ ، اشوي الدجاج لمدة 10-12 دقيقة أما الخضار 8 دقائق، بعدها اقسمي قطع الخبز الى انصاف ليكون لديك 6 قطع ضعيها في الشواية لمدة 2 دقيقة ثم وزعي الخبز على أطباق التقديم وضعي فوقها أسياخ الدجاج وأسياخ الخضار وزينها بالصلصة وشرائح الليمون..


وبالهنااااء والعافيه ;)

تحياتي واحترامي للجميع:)

يميييييي

وقليل الدسم بعد

عززز الطلببب :p

تسلمييييين لنا ام فوفو حبيبتي

وان شا الله بنجربهااا

مشكووووره عزيزتي الريم

والحمدلله انه اعجبك صحه وعافيه ان شاء الله


تحياتي لك:)

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]هلا بك ام فيصل الله لايحرمنا منك


دائما تتحفينا بالرائع والمفيد

سلمتي وسلمت يدينك[/grade]

هلا اختي شيهانه

مشكوره ياقلبي والله يعطيك العافيه على الرد

تحياتي لك:)

يسلمو خيتو ام فيصل وإذا طبختيها روحي لي منها

الله الله ياأم فيصل على الأكلات الطيبة والصحية في نفس الوقت


تسلمين والله وان شاء الله بجربها شكلها روعة مررررررررة

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الغاليه ام فيصل


تسلمييييييين وتسلم يديييييييييينك على هالطبخه


بسيطه وحلوه واكييييييييد لذييييييذه بعد


تقبلي مروري[/grade]

ام فيصل

وصفتك مره حلوه

يسلمو حبيبتي

الذاهبه - أم زياد-مهاه الروض -اصاله



ألف شكر لكم على الردود وبالهناااااء والعافيه :)

تحياتي لكم:)