الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][color=#00008B]الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن:

قال العلماء أنه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية
أو حتى رفع الأثقال من أجل إنقاص الوزن، وأنما مجرد الضحك بصوت

عال لفترة تتراوح بين عشر و15 دقيقة يوميا تحرق من عشرة إلى 40

سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.

فأذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك.

وأوضح ماسيج باكوفسكي من كلية الطب في جامعة فاندربيلت في ناشفيل

في ولاية تنيسي في الولايات المتحدة خلال مؤتمر عن البدانة أمس قائلا

"توصلنا إلى أن الإجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام إذا كنت

تقوم بهذا يوميا."

والضحك يجعل الناس يشعرون أنهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء.
ويعتقد باكوفسكي أنه وزملاءه أول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك.[/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

طرح مفيد اخ راجي
وان شالله تكون ايامنا كلها سعادة
مشان نضحك ونضحك
ونحرق سعرات حرارية من غير ريجيم
مع ملاحظة اني بموت بالشوكولا

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

شكرا اخى الرائع راجى

لاهنت طرح رائع وهام

سلمت ودمت بخير

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[size=4][align=center][grade="00008B FF0000 008000 4B0082"]
مشكوور يا ( أخ راجي )

لكن المشكلة أصحاب الضحكات العالية هم أصحاب الوزن الثقيل

والعكس صحيح ،

ولكن لم ينجح أحد ،

تحياتي ،،،[/grade][/align][/size]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[color=#008000][font=DecoType Naskh Extensions][size=5][B][align=center][color=#FFA500]السِّبَاحَةُ وَ الرَّقْصُ[/color] هُمَا الطَّرِيقَتانِ الرَّائِعَتَانِ لإنْقَاصِ الوَزْنُ

وَ هَا هُوَ [color=#FFA500]الضَّحِكُ [/color]يُنَافِسُهُمَا وَ بِقُّوَّةٍ

المْبِهِرُ جِدَّاً

[color=#FFA500]رَاجِيُّ الحَاجُّ [/color]

مَعْلُومَةٌ [color=#FFA500]فَرِيدَةٌ [/color]مِنْ نَوْعِهَا

[color=#FFA500]غَرِيبَةٌ [/color]فِي مَضْمُونِهَا

فَبَقَدْرِ [color=#FFA500]الضَحَكَاتِ [/color]المَسْموعَةِ وَ الصَّامِتَةِ فِي هَذَا [color=#FFA500]الكَوْن [/color]ِ

لَكَ مِنِّي [color=#FFA500]شُكْرٌ وَ تَقْدِير [/color]

احْتِرَامِّي وَ عَمِيقُ امْتِنَانِّي [/align][/B][/size][/font][/color]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[COLOR="Purple"]راااجي

طرحك رااائع ومفيد

ياليت نجد شى يضحكنا ولو بصوت منخفض

تحياتي[/COLOR]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=زهرة المغرب;478113]طرح مفيد اخ راجي
وان شالله تكون ايامنا كلها سعادة
مشان نضحك ونضحك
ونحرق سعرات حرارية من غير ريجيم
مع ملاحظة اني بموت بالشوكولا[/QUOTE]
[color=#00008B]
هههههههه

ما عليكي يا زهرة كلي شوكولا بدون خوف من السمنه

بس لا تنسي تتقهقهي أثناء تناولها هههههه

دمت بخير وسعاده دائما [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

ههههههههههه وأنا أقول ف وحده أعرفها معصقله مع إن أكلها ما ف أكثر منه ...بس فعلا ضحكها عال ومميز>>> الظاهر هو السبب....
شكرا أخ راجي ع هالموضوع....

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

راجي

معلومات مفيده جداّ
قد يجهلها البعض
لكي شكري

تحياتي

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=الخنساء;478286]شكرا اخى الرائع راجى

لاهنت طرح رائع وهام

سلمت ودمت بخير[/QUOTE]

[color=#00008B]
حياك الله أختنا

وشكرا لمرورك الكريم

دمت بخير [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=داعي الشوق;478335][size=4][align=center][grade="00008B FF0000 008000 4B0082"]
مشكوور يا ( أخ راجي )

لكن المشكلة أصحاب الضحكات العالية هم أصحاب الوزن الثقيل

والعكس صحيح ،

ولكن لم ينجح أحد ،

تحياتي ،،،[/grade][/align][/size][/QUOTE]


[color=#00008B]ههههههههههههههههه

تفنيد لرأي العلماء ههههه

طيب شو أدراك لولا ضحكاتهم العاليه لزاد وزنهم الثقيل الضعف هههه

شكرا لمرورك الأكثر من رائع [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

مشكور طرح رائع00

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=طَعْمُ المَسَاءِ;478402][color=#008000][font=DecoType Naskh Extensions][size=5][B][align=center][color=#FFA500]السِّبَاحَةُ وَ الرَّقْصُ[/color] هُمَا الطَّرِيقَتانِ الرَّائِعَتَانِ لإنْقَاصِ الوَزْنُ

وَ هَا هُوَ [color=#FFA500]الضَّحِكُ [/color]يُنَافِسُهُمَا وَ بِقُّوَّةٍ

المْبِهِرُ جِدَّاً

[color=#FFA500]رَاجِيُّ الحَاجُّ [/color]

مَعْلُومَةٌ [color=#FFA500]فَرِيدَةٌ [/color]مِنْ نَوْعِهَا

[color=#FFA500]غَرِيبَةٌ [/color]فِي مَضْمُونِهَا

فَبَقَدْرِ [color=#FFA500]الضَحَكَاتِ [/color]المَسْموعَةِ وَ الصَّامِتَةِ فِي هَذَا [color=#FFA500]الكَوْن [/color]ِ

لَكَ مِنِّي [color=#FFA500]شُكْرٌ وَ تَقْدِير [/color]

احْتِرَامِّي وَ عَمِيقُ امْتِنَانِّي [/align][/B][/size][/font][/color][/QUOTE]


[color=#00008B]ا هلا بمن ملكت القلم والفكر

مجرد وجودك هنا لهو شيء يشرفني

دامت البسمة على وجهك دائما [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=حوريه;478776][COLOR="Purple"]راااجي

طرحك رااائع ومفيد

ياليت نجد شى يضحكنا ولو بصوت منخفض

تحياتي[/COLOR][/QUOTE]

[color=#00008B]هلا حوريتنا ويا مرحبا

ان شاء الله الضحكه تكون مرسومه على وجهك

طيب خديلك هالنكته علشان تضحكي

عجوز في محو الأمية.... سألتها المدرسة: أعطينا جملة فيها إدغام بغنة ؟ قالت: عمن يعميك

ههههههههه

تحياتي لك [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

بصراحه معلومه يديده وحلوهـ
بس الحمد لله مب كل البنات يعرفونها ~
ولا كنت بتحصل كل بنت تمشي ف الشارع تضحك ^_^
يعطيك العافيه ونتريا الزود من صوبك ~

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=وجدان القلوب;480135]ههههههههههه وأنا أقول ف وحده أعرفها معصقله مع إن أكلها ما ف أكثر منه ...بس فعلا ضحكها عال ومميز>>> الظاهر هو السبب....
شكرا أخ راجي ع هالموضوع....[/QUOTE]

[color=#00008B]
كلشي بسير يا وجدان هههه

شكرا لمرورك الطيب [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=ام العمده;480427]راجي

معلومات مفيده جداّ
قد يجهلها البعض
لكي شكري

تحياتي[/QUOTE]

[color=#00008B]
حياك الله أختنا ام العمده

وشكرا لمرورك الكريم

تحياتي [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=هيفاء حسين;482491]مشكور طرح رائع00[/QUOTE]


[color=#00008B]حياك الله

شكرا لك [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][QUOTE=خافي العبره;492172]بصراحه معلومه يديده وحلوهـ
بس الحمد لله مب كل البنات يعرفونها ~
ولا كنت بتحصل كل بنت تمشي ف الشارع تضحك ^_^
يعطيك العافيه ونتريا الزود من صوبك ~[/QUOTE]

[color=#00008B]
حياك الله خافي العبره

وشكرا على مرورك الرائع

دمت بخير [/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[COLOR="DarkRed"]ابو معاويـــــــــة
لك شكري وتقديري وامتناني

معلومات قيــــمة[/COLOR]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][color=#00008B]هلا وغلا أختنا الغاليه

شرفني تواجدك هنا

دمت بخير وعافيه[/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

تسلم على المعلومات

...

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[align=center][color=#00008B]حياك الله اختنا

وشكرا لمرورك الكريم[/color][/align]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[font="comic sans ms"][size="6"][color="magenta"]ر111جي الحا1111ج ،،،،


يعطيك العافيه على هذا الطرح والمعلومات ،،

أّأ على الضحك مجتهده خخخخخخخخخخخ،،،


تسلم إيدك ،،،[/color][/size][/font]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[color="darkorange"][size="6"][font="comic sans ms"][center]لووووووووول

معلووومه غير

الف شكر لك

دمت برعاية الخالق[/center][/font][/size][/color]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

شكرا راجي على الموضوع الجميل

تحياتي وودي

اضحك للدنياء تضحك لك

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

يسلموا ع الطرح


صعوووب

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[font=comic sans ms][size=6][color=#ff00ff]يعطيك العافيه على هذا الطرح والمعلومات [/color][/size][/font]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

[center]جزاك الله خير
على هالموضوع القيّم
حفظنا الله واياكم [/center]

رد: الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن
 

طرح رائع

و مهم

تسلم اخي الفاضل

تحياتي و تقديري